男人在欢笑 3星
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小龙虾的热量相对较低。原因是,小龙虾的营养成分主要是蛋白质和微量元素,含有的脂肪和碳水化合物较少。因此,小龙虾的热量相对较低,适合作为膳食的一种优质蛋白质来源。除了蛋白质和微量元素外,小龙虾还富含矿物质、维生素等营养成分。其中,钙、铁、锌等矿物质含量较高,有助于提高骨密度和免疫力。因此,适当地食用小龙虾可以为身体健康带来多重益处。但需要注意的是,小龙虾含有较高的胆固醇,建议在食用时慎重。
7小时前
回忆的痕迹 2星
共回答了78个问题 评论
每100克小龙虾的热量是81大卡,脂肪1.19克,蛋白质16.63克,烹饪过后的小龙虾,每100颗热量是137大卡,脂肪3.35克,蛋白质23.34克,显然加工过后的小龙虾热量比较高
5小时前
回答问题
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