怀孕初期可以吃土豆吗好不好

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怀孕早期可以吃土豆的，土豆中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质及膳食纤维。但是吃土豆的时候一定要注意土豆新鲜，一定不要吃发芽的土豆，另外，怀孕以后建议饮食多样化，多吃鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋等补充蛋白质，同时多吃新鲜蔬菜和水果，及时到医院建立孕期保健手册。

13小时前

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