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虾蒸蛋需准备食材：西兰花、鸡蛋、虾。
具体做法如下：首先把西兰花洗净焯水后，切碎备用；取一个碗，碗里打入一个鸡蛋，加入三半蛋壳温水，充分打散，过滤两遍，撇去浮末；再把新鲜虾，掐头去尾，剔除虾线，也剁碎备用；再把剁碎的西兰花和虾放入蛋液中，轻轻搅拌均匀，盖上保鲜膜，用牙签扎上排气孔，锅中水开后放入锅中，蒸八分钟即可。滑嫩可口，营养丰富，很适合宝宝食用，我经常做个我宝宝吃，希望能帮助到你
22小时前
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