系肩带 3星
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孕妇是可以吃燕麦的,因为燕麦是粗粮,燕麦可以补充维生素B,叶酸,亚油酸之类的物质,是很好的东西,因此孕妇可以选择纯燕麦来吃,也可搭配其他主食或水果来吃。而且很多孕妇有便秘的症状,可以喝燕麦粥,可以改善便秘的症状。不过等哺乳期的时候,就不要吃燕麦了,因为燕麦有回奶的作用。
14小时前
回答问题
孕妇可以喝麦片吗
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