微波炉热菜

好娇妻 3个月前 已收到1个回答 举报
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凡心尘堕 2星

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1、准备工作

将准备加热的饭菜，用微波炉专用保鲜膜覆盖，盖的时候要注意不要接触到食物。否则会因高温导致保鲜膜融化，影响身体健康。

2、开始热菜

准备加热的饭菜准备好以后，将饭菜摆放在微波炉玻璃平盘上，之后根据饭菜的量和荤素来调整微波炉加热时间。一般来说8寸盘的量，要热到和刚出锅差不多的温度，应该选择高火。热素菜需要1.5-2分钟，热荤菜需要2.5-3分钟，热主食需要2-2.5分钟。

11小时前

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