虾仁蔬菜粥宝宝辅食应该要怎么做

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主料

鲜虾3只青菜20克

米25克胡萝卜20克

宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤

1. 准备食材：鲜虾3只，青菜20克，胡萝卜20克，大米25克

2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。煮粥的方法有很多种，大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。

3. 煮粥的同时，我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟，去壳，挑去虾线。

4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。

5. 青菜洗净，焯水后，切碎。

6. 胡萝卜洗净，去皮，擦丝，切碎。

7. 粥熬好后，倒入胡萝卜，搅拌均匀，煮至胡萝卜熟透。如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。平常我喜欢用电饭煲将粥煮好，然后盛到不沾锅里，再倒入菜煮至菜熟透就可以了。

8. 然后倒入青菜，虾仁，滴入2滴油，搅拌均匀，小火煮2分钟就可以了。期间要不停搅拌，过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。

9. 一碗好吃开胃的青菜虾仁粥就做好了，不仅营养丰富而且很有颜值，宝宝一定很喜欢的

8小时前

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提前清洗好虾仁跟蔬菜，再将虾仁切碎，将蔬菜焯水切末。辅食锅里面把粥煮开，等到粥差不多快要煮好的时候，将准备好的虾仁和蔬菜倒进去，搅拌均匀，再煮五分钟左右，宝宝的虾仁蔬菜粥就煮好了，然后再加入少少的食盐跟核桃油就可以给宝宝吃啦。

6小时前

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