一片无糖切片面包多少克

花样的女人 1个月前已收到2个回答举报

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30克左右。

相对来说热量也比较高,100克大约含400卡热量,可选择低脂面包或燕麦面包。可选择早上吃面包,经过一天的消耗,基本就能排除多余的热量。不要在晚饭或睡前吃太多面包,容易导致热量在体内堆积,造成肥胖。吃完面包后多吃些新鲜蔬菜,水果,有助于食物的消化和吸收

21小时前

共回答了175个问题评论

30克左右

一片切片面包大概在30克左右

19小时前

28

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