马拉松刷新pb需要哪些外在条件

丫头范 1个月前 已收到1个回答 举报

难忘小巴 1星

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温度不过高,湿度不大,这些有利于身体散热;空气质量好,有助于获得更多氧气;风速,如果顺风路段较多,那是运气很好。

地形平坦,没有较大起伏路段。路两边拉拉队给力。这些就是天时地利人和,你说的外在条件,所谓外因。至于早餐合理、提前排便、热身充分、战术恰当、补给合理,这些应该是内在,内因

18小时前

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