深夜嗨歌 4星
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含叶酸较高的食物有菠菜,花椰菜,白菜,小油菜,西红柿,胡萝卜,草莓,香蕉,葡萄,猕猴桃,油桃,猪肝,鸡肉,羊肉,黄豆,黑豆,坚果,杏仁,松子,小麦,玉米等。建议备孕前三个月和怀孕前三个月听医师指导用叶酸片及钙类,避免辛辣刺激食物。
13小时前
回答问题
什么食物的叶酸含量比较高
明天就分手
花季雨季是指哪个年龄段
半杯苦咖啡
花季和雨季分别指几岁
泪流步芝
紸萣属于鉨
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