刺在我的心 1星
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用料:章鱼1只,章鱼烧粉300克,鸡蛋一个,生抽一小勺,鲍鱼汁一小勺,淀粉适量,洋葱10克,小葱一根,胡萝卜五片,紫甘蓝适量,水10克,柴鱼片2克,海苔一片。
做法:
1.准备食材,将章鱼烧粉过筛,将鸡蛋打散加入水分次倒入面粉中,充分搅拌成糊状。
2.将章鱼飞水焯至断生,切成小粒, 洋葱、小葱也切成粒,用刷子将章鱼烧盘刷上一层油,均匀的倒入二分之一面糊。
3.将切好的章鱼、洋葱、小葱、紫甘蓝葫芦卜装入烤盘、用筷子压实,再倒入剩下的二分之一面糊。开小火慢慢使之定型。
4.用竹签慢慢转动丸子、使上面的面糊流入烤盘底部,使之完全成型,继续小火,用竹签拨动丸子使之受热均匀,微观表面略呈微黄关火。
5.另起一锅,倒入生抽,鲍鱼汁,稍加一点水,用筷子快速搅拌,慢慢淋入水淀粉使之浓稠关火。
6.起锅装盘,淋入酱汁,撒上柴鱼片,海苔碎,美味的章鱼小丸子就这样诞生了。
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