五香鹰嘴豆卷饼做法

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 五香鹰嘴豆卷饼是一道美味可口的小吃,做法也相对简单。以下是制作五香鹰嘴豆卷饼的详细步骤:

食材明细:

1. 鹰嘴豆

2. 面粉

3. 五香粉

4. 酵母粉

5. 油

6. 盐

7. 蔬菜(如生菜、黄瓜等)

8. 酱料(如甜面酱、豆瓣酱等)

制作步骤:

1. 鹰嘴豆提前用清水浸泡6-8小时,直至豆子变软。

2. 将浸泡好的鹰嘴豆放入锅中,加入适量的水,放入五香粉、盐等调料,大火煮开后转小火煮20-30分钟,直至鹰嘴豆熟透。

3. 将煮熟的鹰嘴豆捞出,沥干水分,备用。

4. 面粉中加入酵母粉,适量水,揉成面团,醒发1小时左右,直至面团变大、松软。

5. 将发好的面团揉匀,分成若干小面团,擀成薄饼。

6. 在饼面上刷一层油,撒少许盐,将饼面翻过来,防止油盐漏掉。

7. 预热平底锅,将擀好的饼放入锅中,小火烙至两面金黄。

8. 将烙好的饼切成适当大小的块状,备用。

9. 在饼上铺一层蔬菜,涂上酱料,再放上煮熟的鹰嘴豆。

10. 将饼卷起,即可食用。

注意:烙饼时要控制好火候,避免饼烙焦。同时,可以根据个人口味调整酱料的种类和用量。

19小时前

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柚子蜜糖 1星

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材料

鹰嘴豆2罐(每罐约450g),柠檬汁2茶匙(10ml),咖喱粉2茶匙(10g),蒜1瓣(切碎),洋葱1个(切块),面粉90g,法香碎1汤匙(15g),发酵粉1/2茶匙(3g),烟熏三文鱼200g,盐1/2茶匙(3g),调味汁用料:原味酸奶180ml,蒜1瓣(切碎),柠檬汁1茶匙(5ml),咖喱粉1/2茶匙(3g),盐1/3茶匙(2g),胡椒粉1/4茶匙(1g)

做法

将鹰嘴豆、柠檬汁、咖喱粉、盐、胡椒粉、洋葱块和蒜碎用打碎机打制成酱。

在鹰嘴豆酱中加入面粉、法香碎和发酵粉搅拌均匀。

把混合好的鹰嘴豆面分别做成0.5cm厚的小圆饼,放入烤盘中。

烤制:

烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中部烤制15分钟,然后将烟熏三文鱼片卷成卷,放在鹰嘴豆饼上即可。

调味汁做法:

将所有用料放入小碗中混合均匀,再浇入烟熏三文鱼上即可。

17小时前

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