火腿肠属于碳水吗

过路小丑 1个月前 已收到4个回答 举报
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巷尾离别 2星

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食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。（简单一句话，碳水化合物就是糖）而如果具体说的火腿是火腿肠的话它的大概营养成分是每一百克火腿肠含9.5g碳水化合物。而每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克。

15小时前

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潮范儿 1星

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属于碳水。

减肥期间不建议吃火腿肠，肥胖产生的原因是在遗传易感性的基础上，人体长期摄入的总热量超过消耗的总热量。所以肥胖患者要想达到减肥的目的，需要减少总热量摄入，增加总热量消耗，使摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐渐减轻。减肥期间不建议吃火腿肠。

13小时前

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韩泰熙 1星

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火腿肠属于脂肪酸类，不属于碳水物质。

11小时前

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晚睡的猫 5星

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火腿肠一般都是由肉类加上淀粉合成的，如果里面淀粉加的多就可以算是碳水了

7小时前

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