涐卟媞孩孒 1星
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通过穴位按摩,调整人体阴阳平衡,改善症状,降低血压。常用的穴位有: 内关穴:内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法:先以右手握住左手腕,以大拇指尖对准内关穴,微用力,旋转式揉压,有酸胀感,每次连续按摩3分钟。然后左手换右手,用同样的方法按摩,早晚各进行1次。 足三里穴:膝盖下三横指处。
15小时前
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