42式太极剑的腕花怎么练

爱真的很痛 2个月前 已收到1个回答 举报
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是峩错勒 2星

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42剑套路中有多处腕花，基本都在两式的衔接处，有“并步点剑”后的身前下方顺时针腕花，有“提膝劈剑”后的身左侧顺时针腕花，有“转身下刺”后的身前下方顺时针腕花，有“马步推剑 ”后的身右侧逆时针腕花，等等。

练腕花时，握剑的右手要松、空、活，以腕子的转动使剑尖顺时针或逆时针划圆，身前下方的腕花动作要紧凑、连贯、圆活。身左侧或右侧的腕花还要注意贴身贴身护体。

注意腕花不只是手上的功夫，最重要的是以腰的松活转动带动腕的松活，控制剑尖的运动，腰与手不可脱节。

21小时前

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