鱼油什么时间吃最好

哥有钱 1个月前已收到2个回答举报

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最好选择两餐之间，也就是早餐和午餐中间，或者午餐与晚餐中间，这个时间吃鱼油，对鱼油的吸收是最好的，而且生物利用度也是最高的。

4小时前

请别伤害莪 1星

共回答了186个问题评论

早上七点：鱼油最好在饭后服用。鱼油是鱼类中的一种油性物质，其是很多人都会食用的一种保健品，它营养丰富，富含有许多的对人体有益的成分。

2小时前

37

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