抗压能力差有哪些表现

一、遇见困难不敢于面对，习惯于逃避越远越好。

二、生活工作中有一点挫折就会全盘否定自己，告诉自己自己不行，甘于平庸。

三、害怕领导给自己任务，害怕别人拜托自己帮忙什么事情，只想混日子。

四、一遇见不如意就自暴自弃。

抗压能力本质上其实是一种情绪能力，如果非得用一个词来做代替的话，我更喜欢用“有弹性”来描述这种品质

害怕冲突的人，一般抗压能力都比较差。

如果在谈话过程中表现得过于顺从、讨好，但话题稍稍敏感一点，语言就开始不断躲闪的人，抗压能力通常也不太好。

一般来说，抗压能力差的孩子或多或少都有如下这些表现：只要要求得不到满足就大发脾气，甚至用哭闹来威胁父母；遇事慌乱，遇到一丁点困难就退缩、崩溃，想放弃；严重缺乏自信心，不敢面对失败，也承受不了失败的结果；顺毛驴，对于好的评价会照单全收，却受不了别人的批评和指责。

抗压能力差可能会有以下几种表现。

一是在思想方面会表现出思想负担过重，思维混乱，甚至失眠无法入睡的情况。

二是在情绪方面会表现出情绪低落、心情压抑、闷闷不乐等情况。

三是在行为方面会表现出行为异常或偏激，哭闹甚至歇斯底里等情况。

有以下表现：显得异常紧张、眼睛都不敢直视别人、说话的时候声音甚至都有些颤抖，这类人通常容易紧张焦虑，情绪稳定性较差。

厌学、学习困难、对学习不感兴趣、考试压力大、作业拖拉的；脾气暴躁、意志消沉、抑郁、焦虑情绪、偏激冲动；人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、校园霸凌；网瘾、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差。

抗压能力差的表现，有睡不着觉，心里放不下事儿。局促不安等等