胡萝卜和芸豆能一块炖吗

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能

芸豆和胡萝卜一起吃，营养更丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷和丰富的B族维生素，新鲜豆类也富含维生素C。芸豆和胡萝卜含有更多的蛋白质、钙、铁和B族维生素。芸豆富含易吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物和多种微量元素，可以补充身体的营养。它们一起炖更有营养。

21小时前

共回答了271个问题评论

食材：

冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺

　做法

　　1、冬瓜切条，胡萝卜洗净切条，芸豆掐成段，洗净；

　　2、姜切末，蒜切末，小葱切葱花；

　　3、锅中油烧热，放入姜蒜末炒出香味，然后放入冬瓜、芸豆、胡萝卜一起炒，加清水焖煮；

　　4、煮至锅内汤汁收干，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀出锅，撒上葱花即可。

19小时前

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胡萝卜和芸豆不能一块炖，因为胡萝卜和芸它两是二种味道，二种性质，所以不能两种纯在一块，串了味就不好吃了，决不能二样一块炖。

16小时前

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