优异的运动成绩取决于

主要取决于平时的刻苦训练。

如果想取得一些优异的成绩，尤其是运动成绩，最主要的就是取决于，平时艰苦的训练以及科学的训练，这样才能够取得好成绩。

这个问题我认为取决于自身的身体素质及后天的刻苦训练。自身的优秀身体素质保证了取得成绩的基础。而后天的刻苦训练才是取得更好成绩的必要条件，没有捷径可走。

1不吃垃圾食品。

2早睡早起，充足的睡眠。

3每天多喝温的白开水，人是水做的。

4自虐般的运动量。

5对自己狠一点，想要得到什么首先得付出什么。付出不一定会有收获，但不付出绝对不会有收获。

6 运动前充足的热身。让自己的身体充分燃烧起来，这样才会防止肌肉拉伤肌肉酸痛。

运动后的充分拉伸，让自己的肌肉重复得到放松。

7最后最重要的是：一定要学会劳逸结合！人毕竟不是机器。运动的时候一定要注意安全，千万不要让伤病折磨自己的一生！

取决是运动员长期刻苦训练、科学训练的结果，是运动员运动技术、运动战术、运动体能的多年积累。而中长跑运动项目对运动员的体能水平、心理素质要求更高。

影响体育成绩的主要因素是体质、心理和良好的协调身体动作的能力. 体质里还包括爆发力、反应力等. 以上都是一个优秀运动员必须具备的能力.

取决于天赋和锻炼。两样缺一不可。很多优秀的运动员都是天赋比较好的，再加上个人平时的艰苦锻炼。个别情况凭锻炼也能取得很优异的成绩，但比较少。像邓亚萍就是一个特例。

优秀的运动成绩取决于坚持不懈的努力。天赋很重要，但是唯有努力才能出成绩。努力能弥补自己自身的不足。所以我认为努力最重要

运动成绩的决定因素：

(1)运动员在比赛中的表现;(2)对手在比赛中的表现;(3)竞赛结果的评定行为。

运动员在赛场上进入忘我的境界，人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道胜利并不遥远，要全力去争取。

主要取决于以下几点：

一是有好的天赋和发展潜质很关键；

二是有好的老师引导和培养，打好基础。

三是进行科学、系统、刻苦训练；

四是有坚持不懈、持之以恒和吃苦耐劳的精神。