九月九重阳节习俗是什么

1.登高。是重阳节的一个习俗，这一天所有的亲人都要登高，以避灾健身.

2.祭祖。感谢先祖的庇佑，在今年得了一个好的收成。重阳节的祭祖，与除夕，清明节，中元节并称中国四大祭祖节日。

3.敬老。2013年正式实施的《老年人权益保障法》明确规定，每年农历九月九日为老年节，2016年5月20日，重阳节被列为国家级非物质文化遗产。

4.晒秋。重阳节是最好的赏秋日子，很多的农村还保留在这一天在自家房前屋后挂晒农作物。

5.赏菊。菊花是长寿之花，重阳节又称为菊花节。此时遍地菊花黄，一眼望去，黄橙橙一片，很是赏心悦目。

6.佩茱萸。以辟邪求吉。古诗句有言，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

重阳节的风俗有：登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸等习俗。九月九正值仲秋 时节，秋高气爽，登高远望，活动筋骨。所以，人们会于重阳登高。拘传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明 。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。

登高：避灾健身

重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。

金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。至于等到的地方，没有特别的规定，一般是登高山、登高塔。

祭祖：谢恩求佑

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。

不过，重阳节的拜祭，是出于作物收成后，祭谢祖先恩德，并祈求祖先保佑，所以气氛是轻松愉悦的，不会有“行人欲断魂”般的哀伤。

敬老：法定老年节

重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

重阳节的主要风俗有：登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸、吃重阳糕、祭祖等。九月初九重阳节，也称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等，是一个纪念先人及扫墓的节日，现在我国将九月初九日定为敬老节。

重阳节习俗，人们在庆祝重阳节时一般会选择登高、赏菊、喝菊花酒、佩戴茱萸、还要吃重阳糕。另外，由于九月初九，九九谐音是久久，有长久之意，所以也会常在此日祭祖与推行敬老崇孝的活动。

九月九日是中国传统的重阳节，也称为“老人节”。其习俗主要包括：

1. 登高远足：登高远足是重阳节的主要习俗之一，象征着远离疾病、迎接幸福。九月九日天高气爽，人们登高远望，感受秋天的美好。

2. 赏菊花：重阳节是菊花盛开的季节，人们会去赏菊、品茶，感受秋天的清新和雅致。

3. 饮菊花酒：重阳节还有一个习俗就是饮菊花酒，这是一种以菊花为原料制成的酒。菊花酒有清热解毒、润肺止咳的功效，适合秋季饮用。

4. 吃重阳糕：重阳节还有一个传统食品——重阳糕，它是由糯米粉、红枣、核桃等材料制成的，有丰富的营养价值。

5. 祭祖祈福：重阳节也是祭祖祈福的日子，人们会去祖坟前祭拜、慰问，表达对祖先的感恩之情。