痘肌护肤思路

如果油性肌肤，就用清爽的水和乳液，或者控油的产品，干性肌肤才用霜一类保湿性能强效的

2.洁面乳还是可以用的， 但炎较重的，清洁前要先用香皂把手洗干净

3.防晒可以选择稍清爽的防晒乳，用了总是起粉刺那就别勉强了，帽子、伞这些物理防晒措施可以做一下

4.面膜也别做太频繁了，以免把细菌养的更好加重痘痘

5.化妆嘛就建议还是停一停吧

6.洁面巾尽量挑选无菌的，或者擦脸毛巾勤烫洗暴晒，千万别放在卫生间阴干，滋生细菌

1、防晒摆第一

紫外线的威胁无处不在，任何时候都不能忽略防晒带给肌肤的损伤。

2、清洁少不了

一夜过后，脸上总是井喷式飙油，白天的清洁做到位了，晚上也不能忽略。多少人晚上根本没有护肤甚至没有洗脸的习惯，白天的污垢没有及时清洗晚上又接触了肮脏的枕头被单，你不长痘才奇怪了。

3、少用吸油纸

一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水，这方法仅限于素颜肌肤。

4、不要一味控油

堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障，其实，易长痘痘的皮肤，恰恰缺少某种脂肪酸，需要通过保养品补充。

5、锁水乳液必备

一款锁水产品是少不了的，不过可以根据自己的肤质选择清爽型或凝露型的。

6、适当去角质

油性肌肤去角质时间控制在一月3-4次，干性肌肤一月2-3次，敏感性肌肤最多一月2次。

痘肌要每天洗两次脸，清晨可以用温水或者选择比较柔和的洗面奶洗脸，晚上用清洁力度大一些的洗面奶洗脸。

日常的保湿补水要做好，不让皮肤因为缺水出油是抑制痘痘的一大要素。

不要总用手去摸脸，手上的细菌会让脸部肌肤感染。饮食清淡一些，多喝水，不要吃重油重辣的东西。