人言蛊惑心 1星
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食材清单
甘草 15g 、 田七粉 20g 、 金霍斛 20g 、 鸡跟 500g 、 清水 适量
烹饪步骤
步骤1,食材:鸡跟、金霍斛、田七和甘草。
步骤2,鸡跟洗净,焯烫一下。
步骤3,甘草洗净,和鸡跟放入煮锅中。
步骤4,盖锅盖,大火烧开。
步骤5,揭盖,关火。
步骤6,整锅倒入电炖锅中。
步骤7,放入金霍斛和田七粉。
步骤8,盖锅盖,通电,炖1.5小时。
最后一步,时间到,断电,即可上桌享用。
19小时前
不攻則咱坡 1星
共回答了112个问题 评论
田七炖瘦肉的做法主料:猪肉(瘦)120克,母鸡650克辅料:田七(昌弘三七)12克,桂圆肉12克调料:盐4克1. 老母鸡洗干净,去毛和内脏,剔去肥油;2. 田七(三七)和龙眼肉(桂圆肉)分别用水洗净;3. 昌弘三七打碎;4. 瘦猪肉用水洗干净;5. 用适量水,猛火煲至水滚;6. 放入三七、老母鸡、龙眼肉、瘦猪肉,改用慢火继续煲约3个小时;7. 加入少许细盐调味,即可以饮用.
17小时前
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