小米养胃吗

青媚笺 1个月前已收到1个回答举报

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自称神话 3星

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小米容易消化吸收，能养胃。小米也富含营养价值。它含有维生素B、膳食纤维和多种矿物质，可以补充人体的营养而不增加肠胃负担，有利于身体的恢复。小米的热量仍然相对较高，可以快速补充人体能量。

1小时前

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