地球是圆的 1星
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IMC是身体质量指数(BMI)的简称,英文全称为 “Body Mass Index”。它是一种常用的衡量人体肥胖程度的标准。IMC的计算公式是:身体质量指数=体重(kg)/身高(m)的平方。基于IMC值,人的身体状态可以判定为偏瘦、正常、超重或者肥胖。IMC的成人数据可作为公共卫生指标,用来评估身体体重对健康的影响。IMC的参考标准并不适用于所有人群,比如肌肉量多的运动员的IMC会偏高,因此建议在IMC值评估时要结合其他要素,如体脂率、肌肉量、个人健康历史等。
IMC的评估可以帮助人们实现健康管理目的,通过合理饮食、适度运动等方式来维持健康的身体状态。
21小时前
绿竹入幽径 4星
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IMC是身体质量指数(BMI)的英文缩写,也称身体质量指数(Body Mass Index)。BMI是一种常用的身体健康指标,通过计算个体的体重和身高来估算其体脂含量和总体健康状态。这个数字被用于判断一个人的体重是否在健康范围内。IMC的计算方法是通过将一个人的体重(公斤)除以他们的身高(米)的平方数得到的。
例如,如果一个人的体重是70公斤,身高是1.75米,他们的IMC将为22.9。健康的IMC范围是18.5至24.9之间。高于或低于该范围可能会导致健康问题,如肥胖或营养不良。IMC是一种简单的评估工具,可以为人们提供更健康的生活方式的激励。
19小时前
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