盆友没心思 3星
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1、准备一块鸡胸肉,先把鸡胸肉放在清水中浸泡一下,去掉鸡肉里面的血水,洗净之后捞出放入盘中备用。
2、把洗净的鸡胸肉从中间切开,先切成片,再切成条,放入盘中备用。
3、准备生姜一块切成姜丝,葱切成葱花,一起放入鸡肉里,加入少许料酒、食盐、胡椒粉、生抽,搅拌均匀,腌制10分钟。
4、取一个碗,碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀备用。
5、10分钟以后鸡肉腌制好了,将腌制好的鸡肉条放入干淀粉中,均匀的裹上一层淀粉。
6、然后把裹好淀粉的鸡肉条,放入搅好的鸡蛋液中,均匀的裹上一层蛋液。
7、最后把裹好蛋液的鸡肉条放入面包糠中,均匀的裹上一层面包糠,裹好之后放入盘中备用。
8、锅中热油,油温烧至五成热时,下入裹好面包糠的鸡肉,小火慢慢炸,用筷子搅开防止粘连。
9、鸡肉炸至飘起捞出,将锅中油温烧热之后放入鸡肉复炸,炸至金黄捞出。香脆的炸鸡柳就做好了,外酥里嫩,非常的酥脆好吃。
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