我是研究僧 3星
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怀孕早期是可以吃虾的虾肉,肉质鲜美,含有大量的钙,铁,磷以及蛋白质,有利于补充营养,促进胎儿的健康发育,孕期应该多吃一些高蛋白的食物,除了虾肉之外鱼类,鸡蛋,瘦肉,豆制品的蛋白质含量也非常的高,可以适当的补充,不要吃刺激性的食物。
15小时前
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