赞 丿幸福伴侣 2星
共回答了73个问题采纳率：95.5% 评论
步骤/方式1
1.具备全面、专业、先进的健身知识。理论上有运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能等，实践上还要有功能性训练、普拉提训练、抗阻力训练、伸展练习、运动康复的手法等等，这些都是健身教练应该要掌握的基础知识技能。
步骤/方式2
2.良好的形象和体格，能够准确显示各种训练动作的能力，精通各种设备的实际操作。教练需要保持令人信服的体格和状态。成员不适合参加比赛，而是渴望拥有健康阳光的身体
步骤/方式3
3.健身教练的发展方向有很多，还可以发展学习自己的专长，比如功能性训练，可以专门研究各种小器械的训练形式，花样的训练形式可以提升会员的锻炼效率，在娱乐当中得以锻炼，让大家都能享受到健康快乐的锻炼当中来。还有运动康复，通过熟悉各种手法，让会员通过针对性的运动和肌肉放松的手法，消除紧张、缓解疼痛，康复是很实用的健身技巧，大家一定要多多研习，经验是非常重要的等等专项发展都是不错的
8小时前
31
可能相似的问题
-
查看 54回答 1
-
查看 77回答 2
-
查看 97回答 1
-
查看 47回答 2
-
查看 93回答 2
-
查看 79回答 4
-
查看 688回答 3
-
查看 60回答 5
-
查看 806回答 1
-
查看 57回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
2个月前1个回答
-
2个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前3个回答
-
2个月前2个回答
-
1个月前1个回答