辟谷是什么意

酷到没出路 3个月前 已收到4个回答 举报
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全欧尼 2星

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 辟谷是一种保持身体健康的生活方式，它指的是按照有特定规律和节奏，在一定时期不食用植物性和动物性食物，而以水、果汁、蔬果汁等果蔬汁为主要营养来源，进行排毒养生的方式。

3小时前

10

玩笑话 1星

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辟谷顾名思义就是辟开谷类食物不去吃它。天天吃的都没有谷类食材。可不是不吃不喝的意思，那样的话人就会饿死渴死的。

1小时前

7

纸灰起 3星

共回答了37个问题 评论

我来回答。辟谷的字面意思是避开谷米，当代最流行的话题是减肥，最有效果的减肥就是辟谷。是的，吃到嘴里能长肉的就是碳水化合物，而碳水化合物来源就是谷米。想瘦身的朋友管住嘴迈开腿！

22小时前

34

后备清人 1星

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就是不吃东西的意思。

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。

18小时前

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