150克熟米饭等于多少克馒头

深蓝小蚊子 1个月前已收到1个回答举报

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情商未愈 3星

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150克米饭等于156克馒头。

1碗米饭（150克）所含热量174大卡，150克馒头所含热量163大卡。

馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

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