蜂蜜水怎么喝正确

夜晚的痛 4个月前 已收到1个回答 举报

倦对灯酒 4星

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首先是不能用开水直接泡水,最好用50~60度水温冲泡,喝的时间是最好饭前或饭后1个小时左右最好,这个时候食物已经消化,蜂蜜的营养就能很好的吸收。

1小时前

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