风又等谁 2星
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1、百合花和伏苓。莲藕煲汤可加入百合花和茯苓,喜欢吃莲子的还可以加入莲子,炖出来的素汤非常鲜美。
2、鸡胸肉。鸡胸肉偏瘦肉,莲藕搭配鸡胸肉可炖莲藕鸡汤。
3、猪排骨。这个也是最为常见的一种炖汤的搭配,排骨的骨肉香,加上莲藕的脆,非常解馋。
1小时前
酒无人劝 2星
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莲藕花生煲汤
1、准备食材:莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉
2、把莲藕洗干净,起皮切成小块;花生要提前浸泡两个小时,洗干净备用;香菇洗干净切小块;大枣洗干净备用。
3、把花生、莲藕放进砂锅里,再放入香菇、红枣、姜片,加入足够的水,大火烧开转小火,盖上盖子炖煮一个小时。
4、把山药洗干净,去皮切成小段,莲藕炖煮时间到后,把山药放进去,继续小火炖煮半个小时,加入盐、胡椒粉调味,味道鲜美,即可
21小时前
回答问题
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