上火了喝点什么好

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昨日透凉 3星

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上火的时候可以多喝一些菊花茶，或者是蒲公英茶，也可以多喝一些决明子茶等等，最重要的是患者一定要注意调整自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣，刺激生冷的食物，注意休息，不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，适当锻炼。

9小时前

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