喝茶几点喝合适

念君起漪涟 3个月前已收到4个回答举报

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喝茶最好在早上和下午三点左右。
因为早上喝茶可以提神醒脑，帮助我们更好地开始一天的工作；下午三点左右是人体代谢的高峰期，喝茶可以加快新陈代谢，消除疲劳。
此外，喝茶的时间也要避免在晚上，因为晚上喝茶会影响睡眠质量。

2小时前

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早上8点到九点喝合适。睡觉起来会很渴，喝点茶提神，补充人体所需水份。我是每天上午喝点茶，已经养成习惯，也离不了了。

1小时前

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三个时间点可以根据不同的需求而有所不同，以下是几个常见的建议：

早上：早上喝茶可以提神醒脑，帮助开始新的一天。早上可以选择一些带有一定咖啡因含量的茶，如红茶、绿茶、乌龙茶等，可以让人感到精力充沛。

下午：下午喝茶可以帮助缓解疲劳、提高注意力和工作效率。

22小时前

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喝茶15点喝合适。喝茶(传统饮食文化)一般指饮茶。饮茶,是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于饮茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料,后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,如“铁观音”等。

18小时前

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