脚底按摩的正确方式方法

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舍其一生 3星

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脚底按摩主要有以下几种方法。首先,可以先按摩拇指,然后依次按摩每个脚趾,大约一分钟就能有效消除疲劳。第二,右脚反射区为肝胆,左脚反射区为心脾。反复按摩可以预防疾病。第三,在肾反射区周围自上而下地按摩,按摩2分钟,能有效改善肾虚症状。

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