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出汗多不一定会更好,减脂效果取决于多方面的因素。 出汗是人体内的一种自然排毒方式,而减脂取决于消耗的能量是否超过了摄入的能量,出汗多少并不直接影响减脂效果。此外,人体自身基础代谢率、运动方式、运动时间等因素也会对减脂效果产生影响。 运动虽然是减脂的重要手段之一,但仍需要注意饮食习惯和生活方式对减脂的影响。健康的饮食习惯和节制的生活方式是减脂成功的重要保障。同时,不同的体型和健康状况也需要选择合适的运动方式和强度,以达到安全高效的减脂效果。
12小时前
回答问题
为什么到了40岁感觉没人疼没人爱
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我是不是要挂了 生病了居然身边一个人都没有 此刻的我太可怜了 没人疼 没人爱
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