雷笋炖汤需要焯水吗

妖臉蛋 3个月前已收到1个回答举报

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纠结的眼泪 2星

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雷笋做汤是需要焯水的。因为鲜笋含有大量的草酸，会影响人体对钙质的吸收，因此要在炒之前用开水焯3分钟，使鲜笋中的大部分草酸分解，这样可以除去涩味，提高口感，而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透，还可以使草酸进一步分解。

7小时前

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