舞蹈技巧前桥后桥应该怎样练谁能帮帮我呀有什么小窍门能详细的告诉我吗

丿永乐团 1个月前已收到1个回答举报

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如果不是伱 2星

共回答了228个问题采纳率：98.5% 评论

其实先应把倒立练好，主要是靠腰力和臂力，完成每天拿顶多少分钟，我是给幼儿练前桥的经验来说的，练好前桥，后桥就好练了，后桥主要是靠腿的弹力和腰力

21小时前

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