咏春拳秘传桩功

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咏春拳讲究三关九节，是靠世俗里少见的秘传桩功达成。

三关为臂关，身关，腿关。“关”在此有通达之意，意为过关，通达三关后才有九节劲。

九节为指节，腕节、肘节、肩节、胸节、背节、胯节、膝节、足节。每一节都可以单独发劲，要点在于松紧，也可以节节贯通，这便是所谓的寸劲。所以不止是寸拳，亦有寸腿，寸肘等。

6小时前

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