珂嫒宝贝 2星
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有各种的坚果、巧克力是不能少的,饼干也是不能少的一种食物,备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的,而粥羹类、牛奶类、果汁饮料类都不错,可以去带上披萨,三明治或者是快餐。
自己可以制作些东西,三明治,饭团,甜点,喝的可以带西米露,银耳汤之类防暑的,记得放到冰袋里面,保温效果好,夏天食物容易坏,冰袋建议买悠度的牌子,性价比很高。
21小时前
回答问题
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