鳗鱼胆固醇脂肪含量高吗

爺性寂寞 3个月前 已收到1个回答 举报

膏肓无医 4星

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高,鳗鱼的营养成分含量为(每100克)热量181大卡、蛋白质18.6克、脂肪10.8克、碳水化合物2.3克、胆固醇177毫克、维生素b0.04毫克、烟酸3.8毫克、维生素e3.6毫克、钙42毫克、磷248毫克、钾207毫克、钠58.8毫克、镁34毫克、铁1.5毫克、锌1.15毫克、硒33.66微克、铜0.18毫克。

12小时前

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