底事笑春風 3星
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1、原料:生态鲤鱼1条(约1千克),泉水豆腐300克,红椒圈5克,香葱段20克。
2、调料:秘制焖鱼酱料70克,香料包15克,鸡粉5克,盐、猪五花肉块各15克,葱末、姜末、蒜末、香菜、青椒丁各10克,色拉油15克。
3、秘制焖鱼酱料配方:干黄酱、豆瓣酱、海鲜酱、甜面酱各15克,耗油10克。
4、香料包配比:八角、桂皮、花椒、干红辣椒各2克,,小茴香、白胡椒、香草各1克,丁香、砂仁、白芷、草果各1克。
5、制作方法:起锅放入色拉油烧热,加入葱、姜、蒜末爆香,下入秘制焖鱼酱料继续煸炒,加入香菜、青椒丁,加水3千克。下入宰杀、洗净的鲤鱼,放入香料包,下入猪五花肉块、鸡粉、盐,大火烧开转文火,加盖炖6小时,将鱼捞出,摆入盘中。泉水豆腐改刀成桃形片,放入鱼汤中烧熟捞出,摆入盘中。红椒圈、香葱段焯水,装盘即可。
8小时前
对太阳微笑 2星
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1、准备用料。青鱼、盐、淀粉、面粉、木耳、玉兰片、鸡蛋、葱、姜。
2、将青鱼宰杀治净,片取其肉剁成6、5 厘米长、1、5 厘米宽、1、5 厘米厚的长条,洗净沥干,盛盘内。
3、鱼肉内加精盐、黄酒腌渍5 分钟。
4、鸡蛋磕入碗内,加面粉、淀粉、搅拌成全蛋糊。
5、将腌渍好的鱼块,倒入蛋糊中沾糊上浆。
6、黑木耳去杂质洗净。
7、玉兰片用水泡发,洗净切好。
8、炒锅内倒入植物油,置在旺火上烧至7 成热,将鱼逐块下锅炸至外酥内嫩,色泽金黄时捞出,整齐地摆在碗中。
9、用鸡汤100毫升、酱油、白糖、味精、葱、姜调成卤汁。
10、将卤汁淋入炸好的鱼块碗内,上笼蒸半小时取出,翻扣入盘。
11、 炒锅下底油烧热,放入葱、姜、木耳、玉兰片烹炒,然后下鸡汤100毫升,将蒸鱼原汁倒入锅内,加白糖、酱油、醋,同烧。
12、待烧沸后即用湿淀粉调稀勾芡,芡汁稠浓后,淋入香油,然后起锅浇在鱼的上面,撒上胡椒粉即成
6小时前
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