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生蚝一次吃两个左右最好
牡蛎(Ostreidae)俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门。双壳纲,牡蛎目,牡蛎科下的物种统称牡蛎。牡蛎是世界第一大养殖贝类,是人类可利用的重要海洋生物资源之一,为全球性分布种类。
11小时前
土豆没有梦 4星
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生蚝虽然味道鲜美,含锌量丰富,但不宜多吃,每天100~150克就可以了,食用过多会导致胃肠负担过重,消化不良;生蚝属于凉性食物,一些脾胃虚寒、慢性腹泻及慢性皮肤病者不适宜吃;一般海产品都属发物,吃多了弊大于利,尽量少吃。
9小时前
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