山菠萝的吃法用量

凌铁柱 3个月前已收到3个回答举报

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一天吃500克以下

主料

山药300g、山菠萝300g

辅料

冰糖适量、枸杞适量

做法步骤

1.山药去皮。

2.把山药切成滚刀块。

3.菠萝去皮备用。

4.把菠萝切成滚刀块。

5.将山药放入锅中，加入适量水。

6.锅中加入适量冰糖。

7.锅中山药煮沸时，放入菠萝转中火再煮。

8.当菠萝散发出香气，山药变熟时，加入洗过的枸杞。

9.当锅再次煮沸，至自已喜欢的程度关火出锅。

8小时前

共回答了469个问题评论

1、直接吃

山菠萝直接吃最好，它与真正的菠萝不一样，食用时不是食用它的果肉，而是食用它每个小核果中的种子，把它取出以后去掉外壳，直接吃就像吃花生一样，味道与口感都特别好。

2、煮着吃

山菠萝煮着吃最好，平时大家可以把它外皮去掉，取出里面的种子，然后把得到的果肉放在锅中，加入适量的冰糖再加一些清水，然后一起开火煮制，开锅以后再煮三十分钟，煮好以后取出降温，入冰箱冷藏几个小时以后取出食用口感特别好。

6小时前

共回答了70个问题评论

山菠萝一次不能过量，一般一个人一天吃1OO克即可，吃时用淡盐水(5‰)浸5分钟再食用。

3小时前

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