动情的说 2星
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纤维素和维生素含量高的食物,可以有效的清除肠道当中的废物和脂肪成分,例如黄瓜,苦瓜,西红柿还有苹果,香蕉,猕猴桃都有很好的促进新陈代谢,还有人体排毒的作用效果。
有条件的情况,还可以多吃点地瓜,地瓜的排泄作用特别明显。
21小时前
回答问题
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