魔幻的魔女 2星
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跑步、俯卧撑和仰卧起坐等。
一般情况下,女性人员参军入伍前的役前训练,在体能方面只会涉及到三项,就是跑步、俯卧撑和仰卧起坐。跑步三公里起步,不过一些役前训练场所可能不具备相关条件;俯卧撑和仰卧起坐按照当事人的年龄段进行,一分钟时间,次数合格即可。
8小时前
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