妖娆女生 2星
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主料:芥兰叶子300克
辅料:辣椒(红,尖)25克
调料:大蒜(白皮)8克,盐3克
做法
1、芥兰叶子放到水中烫一下;
2、大蒜去皮洗净切片;
3、锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰叶子、盐用大火快炒即可。
6小时前
健忘女 1星
共回答了136个问题 评论
准备材料:芥兰 250克,糖 三勺,蒜四瓣,盐 一勺,鸡粉 一勺
1、将芥兰洗净后,把梗单独切下来。
2、将蒜放在砧板上,切碎备用。
3、把锅预热倒油,油还没热之前,放入一半的蒜末,把蒜慢慢炒至金黄色。
4、把之前切下的芥兰梗放入锅中翻炒一下,。
5、放入剩余的的芥兰叶,继续翻炒。
6、待芥兰变软后,放入盐、鸡粉、糖,继续翻炒至叶子变软。
7、出锅前,把另一半蒜末放入拌匀即可。
4小时前
呵护一生芽 4星
共回答了492个问题 评论
食材明细
芥兰适量
蒸鱼鼓油适量
蚝油适量
食用油适量
盐适量
清淡口味
其他工艺
廿分钟耗时
普通难度
白灼芥兰的做法步骤
1
芥兰用小刀去除底部老皮,洗净。
2
锅里烧水。
3
水开后滴入适量的食用油。
4
放入芥兰汆三十秒,关火余温再烫三十秒左右。
5
捞出滤一下水。
6
蒸鱼鼓油和蚝油调成汁。
7
把调好的汁淋在焯好的芥兰上。
8
锅里下少许的油烧热。
9
再淋上热油就可以了。
1小时前
回答问题
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