想你的心情 1星
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食用益生菌,选择餐前空腹或者晚上睡觉前效果最棒,这样的时间能减少胃酸对于益生菌活性的影响,可以让益生菌更好的定植于肠道中,让益生菌发挥作用。同时,益生菌要避光储存,随吃随冲。
13小时前
吆女我你 4星
共回答了427个问题 评论
益生菌在饭后半小时服用,因为益生菌是具有正常活性并寄生在人体内的微生物。成品制备后,人体服用益生菌补充人体的不足。饭前此时胃酸的酸碱度在空腹时可以达到2-3,这对常见的微生物蛋白有一定的破坏作用。由于食物中胃酸的中和作用,胃酸的酸碱度会升高,对微生物的损害也会减弱。
11小时前
你若是梦 1星
共回答了109个问题 评论
益生菌属于调节肠道的一种常用方法,种类比较多,最佳服用时间是早晨,在早饭前或者同早餐一起服用效果好,Life-Space益倍适益生菌随意也可在饭后服用比较好一些。
8小时前
回答问题
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