14岁男孩怎样瘦大象腿

你该回去了 1个月前 已收到4个回答 举报
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又是夏天 1星

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男生平时应该多做一些有氧运动，比如游泳、跑步、暴走等可以帮助快速消耗体内多余脂肪和热量，男生更要多给自己创造走路的机会，能爬楼梯就尽量不要坐电梯，爬楼梯可以塑造腿部线条，更有助于消耗腿部脂肪，是瘦腿的好方法，平时出门如果时间充沛，可以选择步行，尽量不要开车或坐车。

11小时前

7

我脑分爱你 3星

共回答了396个问题 评论

十四岁男孩怎样瘦大象腿？可以跑步快走

9小时前

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肥嘟嘟的爱 2星

共回答了212个问题 评论

少吃点，尤其少吃垃圾食品，多锻炼。

6小时前

45

媳妇我没动 1星

共回答了174个问题 评论

不要暴饮暴食，给自己指定一个时间段，经常锻炼身体

2小时前

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