歌昙花 3星
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入门了。卧推是健身的基本功,是健身者的必备项目。卧推60公斤仅仅是刚开始,还要继续练下去。健身不是一日之功,一定要持之以恒。
13小时前
陳尐三 2星
共回答了223个问题 评论
卧推60公斤属于中上水平,一般人卧推大概在40到50公斤水平,经过一个时期的锻炼才能够达到60公斤水平,坚持还会有增长,增长幅度和个人的年龄、身体素质有关。
11小时前
回答问题
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