一生温情 4星
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脾虚可以吃黑芝麻,脾胃虚弱主要是乏力、食欲不振、泄泻等,芝麻含油丰富,在补益的同时也有润肠作用,如果伴有泄泻者不宜,肠糙便秘者相得益彰。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加。
22小时前
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