四肢行走的好处

爸老公丢了 3个月前 已收到3个回答 举报
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消逝魂魄 1星

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有好处，很多朋友都在尝试总这样的方式来锻炼身体，它可以使我们更加协调，减少颈部的压力，更是能够起到锻炼身体的作用。

4小时前

21

沫咱挚爱 3星

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可以增加全身的血液循环。疏通经络游戏，其实步行的好处是很多的，步行也算是一种有氧运动，对于我们的肺功能和身体的其他各方面都有好处。

2小时前

25

冰蝶爱 2星

共回答了266个问题 评论

每天吃完饭都可以走一走，有助于锻炼身体，活动筋骨，可以提高睡眠，每天多走走路，可以强身健体，有减肥的作用，没事的话，一起走走吧！

21小时前

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